Individuální lekce pro jednotlivce a malé skupiny max. 3 osoby.
Pro sjednání termínu volejte tel.: 725080452 nebo pošlete email: monika@famelie.cz
JAK a CO učím:
Velmi jemným a nenásilným způsobem učím jak si každý sám v sobě může znovu objevit svůj přirozený pohyb a dech……Snažím se ostatní inspirovat svým přístupem k životu
a vytvářet pro ně bezpečné prostředí, kde se sami mohou dostat do kontaktu se svou vlastní pravdou.
Moje vědomosti a zkušenosti jsou podloženy dlouholetou praxí a nepřetržitým studiem
v různých oblastech. V současnosti jsem praktikem ve výcviku Feldenkraisovy metody a bylo mi uděleno oprávnění vést skupinové lekce ATM (po absolvování poloviny čtyřletého výcviku).
Nedílnou a podstatnou součástí při mé práci je znalost anatomie pohybu lidského těla, jak funguje, jak na sebe vše navazuje,
jak se vše vzájemně ovlivňuje.
Věnuji se klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti
a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb.
Co Vám práce se mnou přinese:
- pocit lehkosti a uvolnění
- zlepšení vzpřímeného postoje a dýchání
- snížení bolesti a pohybových omezení
- zlepšení pružnosti, koordinace a rovnováhy
- zvýšení vitality a efektivnější nakládání s energií
- lehkost a eleganci pohybu
- kvalitnější kinestetické vědomí
- prevenci proti opotřebení pohybového systému
- zlepšení sportovních výkonů
- rozvoj pohybových a uměleckých dovedností
- zlepšení mentálních schopností a soustředění
- porozumění sám sobě
- zlepšení životního pocitu i celkové kvality života
Cena 1.600,- Kč 60-90 min.
